http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/ しつこい足の臭いを解消して、足のにおいの悩みを解決しよう。足の臭いを消すための対策ガイド集。あなたの足のにおいの悩みを解決します。 ja Copyright 2010 Mon, 09 Mar 2009 22:25:08 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 男性の方だけでなく、女性の方でも足の臭いに悩んでいる方は多いですよね。 友達の家に遊びに行ったり、座敷のあるお店に行く機会がある時は、憂鬱になる事もあるかもしれません。 足の臭いは、友達同士でも気になると思いますが、例えばデートで行った場所がお座敷だった場合、足の臭いが気になって靴を脱ぐに脱げない状態になってしまったり、靴を脱ぐのに勇気が必要になってしまうかも・・・ 特に女性の方は季節に問わず、夏はストッキングにミュールやサンダル、冬は密閉性の高いブーツなどのオシャレを楽しみながらでも、１年中足の臭いと戦わないといけません。 「でも夏に履くサンダルって蒸れないよね？」 と思われるかもしれませんが、素足やストッキングをはいている場合でも、靴には沢山の汗が吸収されているんです。 沢山の汗を吸収しているサンダルが、乾かないうちに履くと、汗をかいていない足にも臭いがついてしまう事があります。 そして、誰が見ても密封性が高く湿気が溜まり易いブーツですが、毎日履く事を避けたり、ソールを消臭効果のある物に変えるだけでも臭いの予防に繋がります。 女性の方にとって足の臭いは、男性の方に比べると屈辱的なことかもしれません。 色々なケアをしているにも関わらず、上手く解消されない事も多いので、長年悩んでいる方もいらっしゃると思います。 もちろん、女性の方がオシャレを楽しむ事は素敵な事ですが、毎日同じ靴をはかな使用にしたり、きちんと乾燥させてから履くように心掛けるといいですよ。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-8.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-8.html 足の臭い対策 Mon, 09 Mar 2009 22:25:08 +0900 最近「加齢臭」という言葉をよく聞くようになりましたよね。 この加齢臭ですが、一般的に30代後半～40代になると抗酸化力が弱まるので、加齢と共に増えてしまった脂肪酸を分解しやすい状態になってしまっています。 そして脂肪酸が分解されるのは、加齢臭独特の臭いを発生させる事にも繋がるので、体だけでなく足にも大きな影響を与えてしまいます。 学生時代に部活などで激しい運動をしていても、余り足の臭いが気にならかったかもしれませんが、中高年になってから特に運動をしている訳でもないのに、臭いが気になり始めた方も多いそうです。 特に、自宅に帰った時、家族や子供などに『オヤジ臭い』と言われてしまう年代でもありますよね。 それにプラスして靴下や足が臭ってしまっては、ますます敬遠されてしまいます（-_-;） その加齢臭も男女共に起こりえる現象ですが、女性の方はマメにケアを行っている事が多いので、男性の方の方が臭いと思われています。 もちろん、たった１日でも沢山の汗をかき、それを吸収している靴下や靴が臭ってしまうのは、仕方のない事だと思います。 ですが、人の前で靴が脱げないという状態は、大問題です。 なので加齢臭が気になり始める年代の方は、臭い予防をする事で、足の臭い予防にも繋がります。 中高年の方は、自分の臭いに対してキチンとケアをするように心がけ、家族や子供たちから「オヤジ臭い」などと言われないよう、進んで対策をするようにしましょう♪ http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/genin/post-7.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/genin/post-7.html 足の臭いの原因 Mon, 23 Feb 2009 01:33:28 +0900 足の臭いが気になるのは、汗を沢山かく夏や、ブーツを履くような冬ですよね。 ですが、季節を問わず１年中ケアをすることが大切です。 足の裏のケアを怠っていると、角質が硬くなってしまってカサカサとした肌になりますが、それ以外にも水虫になってしまう危険性もあります。 足が蒸れてしまって嫌な臭いを放つ以外にも、水虫になってしまうと、更に強烈な臭いを放ってしまいます。 「でも水虫っておじさんとかがなるものでしょ？」 と思っている女性の方...それは違います。 最近では若い女性の方にも水虫が多いそうなので、決して他人事ではありません。 さて、かかとや足の裏がカサカサになると、角質がはがれやすい状態です。 足の臭いの原因にも繋がるので、季節を問わず潤いを保つようにしましょう。、 もちろん毎日の入浴で、角質が溜まらないように洗う事も大切ですし、保湿剤などを使ってカサカサ予防をしてあげると１年中潤いを保つ事が出来ますよ。 水虫予防ですが、家族間でも同じバスマットは使わないようにして、洗濯をしたら直ぐに乾かす事も重要です。 他にも、家に居る時は出来るだけ素足で居るようにして、足が蒸れないようにする事も水虫予防のポイントです。 出来るだけ水虫予防をキチンとしたい場合や、足の臭いが気になる方は、足専用のシャンプーを利用するのもいいと思いますよ。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-6.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-6.html 足の臭い対策 Mon, 09 Feb 2009 22:37:11 +0900 通気性の良いストッキングや靴下を履き、自分の足に合っている靴を履く事が、足の臭い予防としてとても重要です。 ですが、それ以外にも、毎日の入浴でキチンとケアをする事も大切なんですよ。 足の臭い対策の為に、通気性の良い商品を選んだり履く物に気をかけたりしても、足自体のケアをキチンとしていなければ、全く意味はありません。 その入浴時の対策ですが、１日の汚れを綺麗に取り除いたり、足の揉み洗いをしてあげましょう。 特に効果的な方法ですが、雑菌作用のある香料をお湯をはった洗面器に数滴垂らします。 その中に足を入れて洗ってあげるのが、足の雑菌を無くす効果的な方法です。 雑菌作用のある香料の中には、とても良い香りがする物もあるので、嫌な臭いを取り除いてあげるのと同時に、リラックスした時間を過ごす事が出来るかもしれません。 他にも、入浴する事で足の角質も柔らかくなります。 軽石などを使って擦り洗いをしてあげるのも、足の臭い対策には効果的です。 古い角質がはがれ落ちて、雑菌の繁殖を助ける事も足の臭いの原因に繋がるので、お風呂で角質を除去する事は大切です。 もちろん、足を良く洗ってあげる事は臭い対策以外にも、水虫の予防にも繋がります。 体や頭を洗うのと同じように、毎日キチンとケアをしてあげましょう。 ですが、足の臭いを気にし過ぎて、必要以上にゴシゴシと洗うのは逆効果です。 洗い過ぎや力の入れ過ぎなどは、十分に注意しましょう。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-5.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-5.html 足の臭い対策 Wed, 28 Jan 2009 17:53:11 +0900 足の裏には、汗が出てくる穴が沢山あります。 なので靴を履いていると靴の中が蒸れ『高温多湿』の状態になります。 すると雑菌が繁殖しやすい状況になるので足の臭いの原因になってしまいます。 その足の裏にある『エクリン腺』は、体温を調節するのに必要な汗で、99％水と言われています。 実は、汗自体に臭いがあるという訳ではないんですよ。 この『エクリン腺』は足の裏だけでなく、体全体の皮膚組織にある腺です。 その体全体の中でも、特に足の裏と手のひらに多いそうです。 他にも『アポクリン腺』は毛穴に直結していて、その成分は尿素やアンモニア、脂肪などで、緊張する事で発生する汗と言われています。 例えば、ヒールの高い靴を履いていたり、サイズが合っていない靴を履いていると足が緊張している状態になります。 するとアポクリン腺から汗が出てきますが、このアポクリン腺やエクリン腺から出てくる汗が蒸発出来ない状態になっていると、雑菌を繁殖させてしまいます。 繁殖した雑菌が分解する事で足の臭いの原因になりますが、日本人の方は特にこの臭いを嫌う傾向にあると言われています。 もちろんアポクリン腺やエクリン腺以外にも皮脂腺があります。 この皮脂腺の成分は中性脂肪ですが、これは足の裏ではなく、鼻やおでこ、背中やＴゾーンにあります。 エクリン腺から出る汗も無臭なのですが、皮脂腺の分泌物に含まれている脂肪酸が殺菌に分解されてしまうと、悪臭を放つようになります。 足の臭いは、靴の中で密閉されている状態なので、靴を脱いだ時にその臭いが一気に漂います。 ですが、他の場所も清潔にしておかないと、足の臭いと同じ状態になってしまう可能性がるので、十分気を付けてくださいね。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/genin/post-4.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/genin/post-4.html 足の臭いの原因 Sun, 04 Jan 2009 15:42:13 +0900 足の臭いを防ぐポイントにもいくつかありますが、中でも『靴の中を蒸れないようにする』という事はとても大切です。 靴の中の通気性を良くする事で、足の臭い予防に繋がります。 靴の中では沢山の汗をかいているので、高温多湿の状態になっています。 ですがその状態を約10％下げるだけでも、臭いの原因である「細菌の繁殖」を防ぐ事が出来るんです。 高温多湿の状態は、細菌が活動するにはとても最適な環境なので、温度を下げないでおくと、悪臭の原因になってしまいます。 では靴の中の温度をどうやって下げたらいいのでしょうか？ 答えは簡単です（*^_^*） 靴を履いている時間を短くすればいいんですよ♪ 例えば、会社で社内に居る時間帯は、靴を履き替えるようにしたり、デスクワーク中は靴を脱ぐという事をするだけでも、足の臭いの予防には効果的です。 ですが、外回り中心の仕事の場合、頻繁に靴を履き換えたりする事も出来ませんよね？ そんな方は、出来るだけ吸収性の良いストッキングや靴下を履くようにして、靴の中が汗で蒸れてしまう前に、汗を吸収してくれるような素材の物を履く事で、足の臭いの予防になります。 特に最近は、色々な足の臭い対策のグッズが販売されています。 除菌効果のあるスプレーや吸収性の高い中敷きを利用したりして、予防をするのも大切です。 最近は、男性だけでなく女性の方にも足の臭いに悩んでいる方も多いそうです。 足の臭いというものは、季節を問わず一年中起こるものです。 靴の中の通気性を良くして蒸れる状態を少なくしたり、清潔にする事を心掛ける事がとても大切ですよ。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-3.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-3.html 足の臭い対策 Sat, 20 Dec 2008 22:20:37 +0900 足の臭い予防にも色々とありますが、その中でも『正しい靴選び』は凄く重要なポイントです。 今回はその『正しい靴選び』の基準をご紹介したいと思います。 靴を履いて歩くとき、ストッキングや靴下を履く事を考えれば、どんな人でも足に汗をかきますよね。 ですが靴の選び方によっては、その足の臭いを抑える事が出来ます。 １日中履いていた靴の中は、汗と体温とで蒸れた状態になっています。その状態は「細菌が繁殖しやすい状態」になっていると言えます。 なので、足の臭いを予防するには、靴の中が蒸れていないようにして、細菌が繁殖出来ないような環境にすればいいんですよ。 さて靴選びのポイントですが「通気性の高い天然の革靴」がおすすめです。 比較的カットの浅いデザインを選ぶとより効果的ですよ。 もちろんサイズ選びも重要なポイントで、足に合っていない靴...小さすぎたり大きすぎたりする靴を履いていると、汗をかきやすいです。 なので出来るだけジャストサイズの靴を選ぶようにして下さい。 ですが、いくら正しい靴を選んだとしても、毎日同じ靴を履いているのは臭いの原因にもなります。 １度履いた靴は、必ず３日間ほど陰干し、乾かしてから履くようにすると良いでしょう。 もしも足の臭いが靴に染み付いてしまった場合は、市販の消臭スプレーを使ったり、お茶の出がらしを乾燥させたものを入れたりして、よく乾かすようにしてあげると、臭いも取れてくるので、試してみてください。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-2.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-2.html 足の臭い対策 Thu, 11 Dec 2008 22:11:20 +0900 「足の臭い対策に何かいい物はないか」と思っている方、効果的な対策として『食事の摂り方』がありますよ。 その摂り方ですが、なるべく脂っぽい食べ物は控えた方が良いそうですよ。 それは何故かというと、乳製品や動物性タンパク質を多く摂取していると、脂質の分泌が増えます。 すると臭いの基の「汗」を、かきやすくなるんだそうです。 なので、牛乳やチーズ、お肉と言った物を沢山食べていると、足の裏にある『エリクソン腺』が活発になるので、いつもよりも足の臭いが強烈になってしまうかもしれません。 足の臭いが気になる人は、出来るだけ「和食」を摂るように心掛けましょう。 他にも控えた方が良い食べ物に、元々臭いの強い食材や辛い食材が上げられます。 ニンニクやニラなどの臭いが強い食材は、食べる時間や食べる場所を考えてから摂るようにした方が良いと思います。 食べ物以外で言うと「アルコール」も、大きく関係しているそうです。 アルコールを沢山摂取すると、足の臭いもキツクなってしまうそうなので、お酒類も控えるようにして『その日の汚れはその日のうち』に、綺麗にするような生活を送りましょう。 さて、今まで食べない方が良い食材を上げてきましたが、逆に食べた方が良い食材は、納豆や緑黄色野菜、うなぎや小麦麦芽などの『ビタミンＢ２・ビタミンＥ』があります。 食事を和食中心に変更したり、バランスの良い食事、適度な運動を取り入れる等は、足の臭いや体臭などの予防になりますが、体にとっても良いことばかりです。 今までの生活を振り返り、予防や対策をしっかりとしていきましょう。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-1.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-1.html 足の臭い対策 Sun, 07 Dec 2008 01:22:11 +0900 最近は、足の臭いを予防するグッズも沢山ありますよね。 例えば予防策として使う用品や、出先で足の臭いが気になった時に使う物など色々です。 その中でも携帯するのに便利な「消臭スプレー」は、足専用の物が多く、ストッキングや靴下を履いていても臭いが気になる時、シュッとスプレーする事が出来るので、とても便利です。 他にも携帯できる便利な商品に、臭いが気になった時、ストッキングの上から拭く事が出来るシートもあります。 これらは臭いが気になった時に使う物ですが、それ以外にもお風呂上りに使って汗を吸収させるようなパウダーもあります。 また、入浴中に使える物として、臭いを取る効果がある足専用のシャンプーや石鹸もあります。 特に女性の方は、角質除去が出来るという事もあって人気商品だそうです。 他にも足用の消臭ジェルですが、マッサージをしながら足の裏に擦りこむように使うので、毎日のお風呂上りの習慣にすれば、１年中臭い予防をしている事にもなりますよね。 足の臭い対策としては、普段履く靴下を吸収性の高い物に変える事で、汗を吸収してくれます。 臭いを抑える事に効果が期待出来ますが、更に効果を高めるには、５本指に分かれている靴下を履く事をおすすめします。 更に靴下と一緒に、汗を吸収してくれるようなシートを靴の中に敷くのも効果的ですよ。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-9.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/taisaku/post-9.html 足の臭い対策 Mon, 01 Dec 2008 20:11:09 +0900 「自分の足が臭う」「何処からか足の臭いがする」なんて事、あると思います。 足が臭ってしまう原因ですが、通気性の悪い靴下やストッキング、靴などを履き、靴の中が蒸れる事で細菌が繁殖して嫌な臭いを放ってしまうんだそうです。 「エリクソン腺」と呼ばれる物が足の裏にあるのですが、此処から汗が沢山出てきます。 どのくらいの汗の量かと言うと、１日でコップ１杯分の汗をかくと言われています。 これだけの汗をかくのですから、靴や靴下で蒸れてしまうのも分かりますよね（^_^;） 実は元々、汗自体には臭いはありません。 ですが、汚れや細菌などと混ざり合う事で、あの嫌な臭いの原因になります。 さて、足の臭いが気になる季節ですが、沢山の汗をかく『夏』がありますが、それ以外にも女性の方はファッションでロングブーツを履く事がありますよね。なので、足の臭いの対策や予防も、１年中する必要があると思います。 特に女性の方が履いている「ストッキング」ですが、これは汗の吸収性が悪いです。 それと足が密閉するブーツの組み合わせは、普通の靴に比べると高温多湿になりますよね。 同じように、夏にミュールやサンダルなど比較的通気性の良い靴を履いていても足が臭ってしまうのは、ストッキングが原因の可能性がありますので、出来るだけ汗の吸収性が良い素材の物を選ぶようにしましょう。 このように足の臭いの原因は、汗をかき、雑菌や皮脂と混ざり合い分解する事が関係しているという事が分かったと思いますが、他にも『水虫』が原因の場合もあります。 足の臭いの原因が『水虫』の場合、キチンとした治療が必要なので、必ず医師の診断を受けてください。 もちろん汗が原因の場合も、対策などを何もせずそのままにしておくと『水虫』になってしまう可能性もあります。 出来るだけ吸収性の良い靴下やストッキングを選ぶようにして、事前に足の臭いの予防をしておきましょう。 http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/genin/post.html http://www.qrn-pop.com/ashinonioi/genin/post.html 足の臭いの原因 Sat, 29 Nov 2008 19:47:08 +0900