http://www.qrn-pop.com/nikibi/ ニキビの悩みを解消して、綺麗な素肌を手に入れましょう。ニキビケア・ニキビ対策、ニキビ治療についてお伝えします。悩み深いにきびをあなたの肌から消える日も近いでしょう。 ja Copyright 2011 Thu, 01 Oct 2009 18:26:24 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 思春期ニキビとは違い、大人ニキビは治りにくく再発もしやすいです。 ニキビを取り除こうと思って無理につぶしてしまうと、シミの原因や跡が残ってしまう事があります。 なので、ニキビが出来たからと言って安易に考えないでください。 大人ニキビですが20～30歳くらいの女性の方に多いです。 季節や肌質に関係なく、繰り返し発生します。 大人ニキビは、運動不足・疲れ・ストレス・冷え性・喫煙・便秘などが原因として考えられていますが、ストレス社会の現代では、ストレスを抱えていない方は少ないでしょう。 過度のストレスは、男性ホルモンを増やして皮脂の過剰分泌を促してしまいます。 家事や仕事、育児などのストレスは、直ぐに肌に現れてしまいます。 特に鼻やあご、頬の周りにニキビが出来る場合、肌の角層機能が低下している事が考えられます。 大人ニキビの場合、食生活や生活習慣も大きく関係してきます。 バランスの良い食事や規則正しい生活をするように心掛ける事で、身体の中からニキビを改善していきます。 バランスの良い食事を撮る事は便秘解消にも繋がります。 大人ニキビの原因には便秘も関係してくるので、ニキビが出来にくい体を作りましょう。 少しでも原因と取り除くようにする事が、大人ニキビの改善に繋がりますよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-25.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-25.html ニキビの予防と対策 Thu, 01 Oct 2009 18:26:24 +0900 顔以外にもニキビは出来てしまいます。中でも背中にニキビが出来た事のある方も多いのではないでしょうか？ 顔の次に皮脂線が多い所が背中です。 背中は自分で確認出来ない場所なので、ニキビに気がついた時は増えている状態という事もよくありますね。 乾燥や石鹸の洗い残し、背中の汚れなどに気がつき難い事もあり、知らず知らずのうちにニキビが出来やすい環境を作っているかもしれません。 さて、背中ニキビの予防ですが、キチンと汚れを落とす事が重要です。 乾燥が原因でニキビが出来てしまう事もあります。 顔の場合は保湿剤等を使って乾燥を防いでいると思いますが、背中の場合は乾燥自体に気がつきにくいでしょう。 背中が乾燥すると、痛みや痒みなどの症状が現れます。皮膚が乾燥してしまうと毛穴を塞ぐ原因になってしまいます。 痛みや痒みを感じたら、保湿するようにしましょう。 ちなみに背中ニキビの原因は、石鹸の洗い残しや使っている石鹸が合っていない事が殆んどですね。 キチンと汚れを落とし、必要に応じて保湿をしてあげると背中ニキビ予防に繋がります。 他にも、背中は汗をかきやすくて皮脂線も詰まり易いです。しっかりと洗う事が大切なのですが、背中は手が届きにくい場所ですよね。 もちろん自分でチェックする事も出来ないので、洗い方も不十分になり、ニキビが出来やすい環境になってしまいます。 ときどき家族に背中を洗ってもらうというのもいいかもしれませんよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-27.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-27.html ニキビの予防と対策 Mon, 29 Jun 2009 16:06:07 +0900 性別や年齢など関係なく、一度でもニキビを経験した事もあるのではないでしょうか？ スキンケアがニキビケアにとって大切になりますが、ニキビ用のスキンケア用品も沢山発売されています。 その中でも「プロアクティブ」は、男女問わずニキビ改善に効果があると口コミでも人気があるスキンケア用品です。 特に、ニキビが顔に出来てしまうと、その事がストレスになって悪循環が生まれてしまいます。 その前に、プロアクティブを使ってみては如何でしょう。 このプロアクティブは、使い続けるうちに健康的な素肌にしてニキビ予防をします。 アクネスキンケア市場全米で７年間売上１位を達成している実績があります。 また、日本人の肌に合わせて改良しているので、発売１年という短さにも関わらず、売上も１位です。 プロアクティブには、初めて使われる方にお得な「クリアスキンセット」があります。 初回限定になりますが、オイルフリーのナイトクリームも付いてきます。 セット内容は、ニキビ予防の拭き取り薬用化粧水の「リバイタルライジングトナー」、肌のキメを整えてニキビ予防をしてくれる「リペアリングデイクリーム」、スクラブ状の粒子が働き、皮脂の余分な汚れを取り除いてくれる洗顔料の「リニューイングクレンザー」です。 60日間返金保証があるので、ニキビで悩んでいる方はプロアクティブの良さを実感してみては如何でしょうか？ http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-20.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-20.html ニキビの予防と対策 Thu, 25 Jun 2009 10:19:57 +0900 男女共に、思春期ニキビを経験した事は多いでしょう。 10～20代の成長期に多いニキビで、一般的にも良く知られていますよね。 さて思春期ニキビですが、ホルモンの働きが活発になって、皮脂が過剰に増え、毛穴が汚れたり塞がってしまう事でアクネ菌が繁殖してニキビが出来やすくなります。 特に男性ホルモンの働きが強いと、ニキビの症状が酷くなり、ニキビ跡が残ってしまう人もいます。 思春期ニキビですが、肌を清潔に保つ事が一番良い方法になります。 肌を清潔に保つと聞くと、洗顔を何度もしなくてはいけないのかと勘違いされる方もいらっしゃいますが、肌を刺激しないように優しく洗う事が大切なんです。 洗顔を必要以上に行ってしまうと、必要な皮脂や水分まで失ってしまいます。 ニキビを悪化させてしまう可能性があるので、洗顔のし過ぎには注意しましょう。 他に、スキンケアも大切です。 肌が乾燥をしている場合、クリームや乳液を使って乾燥を防ぎます。ですが、それ以外の場合は使わない方が良いでしょう。 化粧などもニキビを悪化させてしまう可能性があるので、控えるようにし、肌を保湿するためにノンオイルジェルや化粧水を使いましょう。 清潔に保つ事やスキンケアと同じように、食事にも気をつけましょう。 特に思春期ニキビは皮脂の過剰分泌が原因となっています。 油分の多い食事は控え、バランスの良い食事を取るように心掛けてください。 いくらスキンケアや肌を清潔にしていても、バランスの悪い食事ではニキビも改善し難いですよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-24.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-24.html ニキビの予防と対策 Tue, 09 Jun 2009 06:03:16 +0900 ニキビにとって、早期治療はとても大切な事です。 市販薬にはニキビに効果的な物もあり、種類も豊富ですが、中でも「テラコートリル軟膏」等の厚生物質が入っている薬が効果的ですね。 ですが「副腎皮質ホルモン」が配合されているので、使い過ぎるとあまり良くありません。 使用する時は注意しましょう。 さて、市販されているニキビ薬ですが、医薬部外品と医薬品の二種類あります。 ニキビを直接治す効果を持っている医薬部外品はありませんが、ニキビ治療を目的としている医薬品は販売されています。 ドラックストアなどで一般的に市販されているニキビ治療用の医薬品には即効性はありませんが、炎症・殺菌・皮脂除去等を和らげる効果はあり、使い続ける事でニキビを治す事が出来ます。 確かにニキビ薬でニキビを治す事は出来ますが、ニキビの原因が無くなるという訳ではありません。 繰り返しニキビが出来る可能性があるので、バランスのよい食事や正しい洗顔をするなど、ニキビの原因を取り除く努力をしましょう。 ちなみに、病院で処方されるニキビ薬ですが、ニキビの炎症を和らげるクリームや抗生物質が一般的ですね。 抗生物質には殺菌作用があるので、ニキビの赤みや炎症を治す事は出来ますが、市販薬と同じでニキビの原因はなくなりません。 病院でニキビ治療を行うと、食生活や洗顔方法なども指導をしてくれます。 薬を使いながら、自分自身もニキビを無くすための努力が必要になりますが、早めに治療をする事でニキビ跡を残す事はありません。 決して諦めずに、努力していきましょう。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-17.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-17.html ニキビの予防と対策 Wed, 03 Jun 2009 13:28:39 +0900 「ニキビ」に悩んでいる方も多いと思いますが、「皮膚疾患」の一つだという事をご存知でしょうか？ ニキビが出来る場所もその種類も色々あり、誰もが一度は経験した事があるでしょう。 ニキビが広範囲に出来て中々治らない人、出来ても直ぐに治る人など個人差もありますが、何より早期に適切な治療をする事が重要です。 自分で出来る治療には、生活習慣・スキンケア・洗顔の見直しがあります。 特に初期ニキビの場合、正しいスキンケア・洗顔でキチンと治せます。 毎日の洗顔でキチンと汚れを洗い流して、ニキビ用のスキンケアをしっかりとします。 そうする事でニキビの原因であるアクネ菌の繁殖を抑え、ニキビが出来難い肌作りをしていきます。 ちなみに、「黒ニキビ」「赤ニキビ」「黄ニキビ」が広範囲に出来てしまったら、皮膚科で治療をする必要があります。 他にも、首から顎にかけて出来るニキビは、ホルモンのバランスが乱れる事によって出来てしまいます。 生活習慣を見直しましょう。 また、ニキビ跡で肌がデコボコの状態なったり、繰り返してニキビが出来る場合は、美容外科や皮膚科で治療する必要があります。 早期治療をする事で、殆んどの場合ニキビは良くなります。 ですが、その治療を怠ってしまうとニキビ跡を治す為に美容外科に通ったり、病院で長期間治療しなくてはいけなくなってしまいます。 ニキビを治療する為にも、早い段階で正しいケアをする事が重要になりますよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-15.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-15.html ニキビの治療 Sat, 30 May 2009 21:52:12 +0900 ニキビが出来る原因にも色々あります。 アクネ菌の繁殖や不摂生、使っている化粧品が合っていない、洗顔方法が間違っている、男性ホルモン値が高い、便秘、遺伝、遺伝、睡眠不足、ストレス、疲れ...本当に沢山の要因が考えられます。 ニキビが出来やすい肌の環境というのは、ニキビの原因が重なる事によって起きてしまいます。 この中でも「便秘」を自覚している人は少ないです。 何日もお腹の中に便を溜めてしまうと、腸内の悪玉菌が繁殖して有害物質が発生してしまいます。 そして、腸内環境が悪くなると、ミネラルやビタミンが吸収し辛くなり、毒素の排出も出来ません。 この事が肌にダメージを与え、ニキビや肌荒れの原因なります。 ちなみにニキビの原因ですが、大人と思春期では違います。 大人ニキビの場合、生活習慣や食生活の乱れ、運動不足やストレス、便秘や疲れ等の現代社会では誰もが抱えてしまう事が原因として上げられます。 思春期ニキビの場合は、過剰に皮脂が分泌する事で毛穴が汚れる、詰まる事でアクネ菌が繁殖してニキビの出来やすい肌になってしまいます。 他にも、色々な原因が絡み合い、体調不良やホルモンバランスが崩れ、肌に与えるダメージが大きくなりますよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/genin/post-14.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/genin/post-14.html ニキビの原因 Mon, 25 May 2009 17:57:46 +0900 ノーノーヘアーで脱毛してみた感想はこちら]]> http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-22.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-22.html ニキビの治療 Tue, 12 May 2009 18:40:28 +0900 浸透力がすごいというビーグレンの基礎化粧品を試してみました。]]> http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-21.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-21.html ニキビの予防と対策 Tue, 05 May 2009 19:03:27 +0900 ニキビを治療する方法には、レーザー治療などもあります。 その方法では、ニキビ跡の治療に行われますが、vビームレーザー治療・クールタッチレーザー治療・co2レーザー治療・クリアタッチレーザー治療があります。 vビームレーダー治療ですが、ニキビ跡の赤みの原因である毛細血管を破壊します。 ニキビ跡のデコボコを改善する事が出来ますが、治療に多少の痛みを伴うので、治療をする時はある程度覚悟が必要かと... 次にクールタッチレーザー治療ですが、他のレーザー治療に比べると値段が安いです。 その分、治療回数は多くなりますが、他のレーザー治療に比べて熱による損傷がありません。 誰にも気付かれる事もなく治療をする事が出来ますよ。 また、冷却装置を使って真皮細胞を刺激して、コラーゲンが生成するのを促してくれます。 co2レーザー治療ですが、これはニキビ跡の治療としては代表的な一つです。 水分に反応をする赤外線をあてて、熱エネルギーを使って皮膚を焼きます。 レーザーのメスは、普通のメスよりも出血が少ないですが、治療後は赤みやほてりが１～２か月程残ります。 ニキビ跡を改善するには、治療も数回行うのが効果的です。 クリアタッチレーザー治療は、ニキビの原因となっているアクネ菌を殺菌して、ニキビが発生するのを防ぎます。 クールタッチレーザーと同じく皮膚を傷つけない治療になるので、背中等の広範囲を治療するのにも向いていますよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-23.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-23.html ニキビの治療 Wed, 29 Apr 2009 22:19:38 +0900 ニキビの種類にも色々とありますが、ニキビの症状によって分類する事が出来ます。 その種類ですが、赤ニキビ・白ニキビ・黄ニキビ・黒ニキビがあります。 それぞれのニキビの特徴についてお話しましょう。 まずは「赤ニキビ」です。 これはポツポツと赤い発疹が皮膚に出来ます。 皮脂が過剰に分泌される事で毛穴が詰まり、アクネ菌が増殖して炎症を起こしていますが、紫外線などで皮脂が酸化する事でも炎症を起こしてしまいます。 他にもアクネ菌と皮脂が毛穴の中で膨らむと、ニキビ跡の原因になってしまいます。 早期治療が重要になりますよ。 次に「白ニキビ」ですが、ニキビの初期段階の事です。 皮脂や角質が毛穴の中に溜まってしまった状態で、見た目では分かりませんが、ポツポツとした発疹があるのでケアも早めに行いましょう。 因みに、白ニキビが炎症を起こして赤ニキビに、そして角栓が毛穴に詰まると黒ニキビに、更に赤ニキビが悪化してしまうと黄ニキビになります。 つまり、「黄ニキビ」は、ニキビの中でも最終段階の状態で「膿腫」とも言います。 これはニキビが酷い炎症を起こし、毛穴に溜まってしまった膿で腫れあがってしまった状態の事で、黄ニキビが悪化してしまうと真皮まで傷ついてしまいます。 真皮が傷つくと元通りにはなりません。 黄ニキビまでニキビを悪化させないようにケアする事が重要になります。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/genin/post-16.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/genin/post-16.html ニキビの原因 Tue, 28 Apr 2009 13:49:32 +0900 ニキビですが、一度出来ると治すのが大変で、もしも一つでも悪化してしまうと更に苦労します。 ニキビ予防には、食生活を注意したり皮脂をしっかりと落す事が大切になります。 特にニキビは、皮脂線の多い所に出来やすいです。 皮脂線の働きが活発な方や、体質などでニキビが出来やすい人もいます。 なかでも皮脂線は顔に多いので、一番ニキビが出来やすい場所ですね。 生活習慣や食生活の見直しをする事もニキビ予防につながります。 ニキビを予防する為にも、揚げ物や甘い食べ物を控え、和食中心の食生活に変えると良いでしょう。 他にも、肌のターンオーバーを良くする為に、睡眠も十分に取るようにします。 大人ニキビの場合、疲れやストレス、食事などが原因の事が多いので、自分なりのストレス解消法を見つけて、趣味や運動を楽しむ時間を作るといいですよ。 ストレスがニキビを悪化させてしまう事もあります。 悪循環にならない為にも、気分転換をするという事は大切です。 また、ニキビ予防には正しい洗顔・スキンケアも重要です。 正しい洗顔で毛穴に溜った汚れや皮脂、古い角質を綺麗に洗い流して取り除く事も大切ですよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-18.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-18.html ニキビの予防と対策 Sat, 25 Apr 2009 17:39:19 +0900 「ニキビ」と一言で言っても、色々な種類があります。 思春期は勿論ですが、大人になってからもニキビで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 早めにキチンとした治療をしないと、ニキビの後が残ってしまったり、同じ場所に繰り返してニキビが出来てしまいます。 ニキビの改善方法ですが、まずはニキビが出来難い肌にする事ですね。 大人ニキビですが、ホルモンのバランスが乱れたり、疲れやストレスなどが原因です。 特にニキビは皮脂疾患の中でも精神的な影響を受けやすい疾患です。大人ニキビの場合はなかなか治らず、その事が更にストレスになって悪循環を招いてしまいます。 なので、大人ニキビの場合は、規則正しい食生活・生活を送る事が重要になってきます。 適度な運動を取り入れたり、睡眠もしっかり摂るなどすると、便秘やストレス解消にも繋がります。 他にも、自分に合ったスキンケア用品を選ぶ事も重要です。 そして思春期のニキビですが、皮脂が過剰分泌する事で毛穴が詰まる、または汚れる事でアクネ菌が繁殖してニキビが出来てしまいます。 思春期ニキビの場合の一番の改善方法は、肌を清潔に保つ為にも洗顔をキチンとする事です。 特に思春期ニキビの場合、その時期が過ぎればよくなる事が多いので、肌を清潔に保つようにするだけでも効果的です。 とは言っても、ニキビが広範囲に広がってしまい、自己治療をしていても治らない場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-13.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/taisaku/post-13.html ニキビの予防と対策 Thu, 23 Apr 2009 19:00:09 +0900 ニキビと肌荒れには、とても深い関わりがあり、肌が荒れてしまうとニキビが出来やすくなってしまいます。 肌荒れですが、肌が本来持っている機能が低下して、抵抗力が弱くなっている状態です。 敏感肌になっている事が多いですね。 過剰に皮脂が分泌される事で毛穴が詰まりニキビとなってしまいますが、乾燥している肌も新陳代謝が悪くなるので、毛穴に角栓が詰まるとニキビになってしまいます。 肌が荒れてしまっている状態は、普段では大丈夫な事でも刺激として反応してしまいます。 ニキビは勿論ですが、ニキビ跡が出来てしまう原因になってしまいます。 肌荒れやニキビの原因ですが、10代では皮脂が過剰分泌される事が殆んどです。 ですが、大人になると肌の乾燥や無理なダイエット、日焼けやストレスなどが原因となります。 ニキビや肌荒れになってしまったら、早期治療の他に基礎知識を身につけましょう。 ニキビや肌荒れ対策としては、スキンケアを工夫する方法を取ってみては如何でしょうか？ ですが、ニキビや肌荒れが良くならない、または悪化してしまったら、皮膚科等で早めに受診をして下さい。 皮膚科等では内服薬を処方される事もありますが、薬だけに頼らず、身体の内面からケアをしましょう。 ニキビや肌荒れになり難い肌を作る事が大切ですよ。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/genin/post-28.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/genin/post-28.html ニキビの原因 Tue, 21 Apr 2009 20:03:07 +0900 ニキビも初期段階でキチンとケアをすれば、殆んどの場合で跡形もなく綺麗に治す事が出来ます。 ですが、ニキビケアをしても悪化したり、同じ場所に何度も出来るようなニキビは厄介です。 治り難いという事もありますが、ニキビが残ってしまう事もあります。 もしもニキビが悪化してしまったら、ニキビ治療は皮膚科で行いましょう。 皮膚科でニキビを治療する時ですが、その方法にも色々とあります。 まず皮膚科でのニキビ治療ですが、生活習慣の改善を基本として行います。 正しい洗顔の方法や食事の指導等を受ける事が出来ますし、外服薬や内服薬も処方されます。 外服薬で毛穴に詰まった汚れを排出しやすくし、内服薬で身体の内側から回復を助けます。 また、洗顔や食事の指導、薬剤を使ったりと丁寧に治療に取り組む事が出来るので、悪化してしまったニキビには効果的です。 他にも、最近では「ケミカルピーリング」がニキビの利用方法としてよく聞きますね。 このケミカルピーリングですが、普段のケアでは取り除く事が出来ない角質を剥がし、皮膚の再生を目的としています。 ニキビ跡やニキビを綺麗に治す事が出来るという事で、最近注目を集めている方法です。 http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-29.html http://www.qrn-pop.com/nikibi/chiryo/post-29.html ニキビの治療 Sun, 19 Apr 2009 21:11:19 +0900