性別や年齢を問わず、ニキビは誰でも出来るので経験した方も多いでしょう。
ニキビですが、早めにケアをする事でキチンと治す事が出来ますし、予防もニキビが出来にくいお肌にする事が大切です。
自分に合っているスキンケア用品を選ぶ、洗顔も正しく行う、バランスの良い食事を摂る、睡眠を十分に摂るなども重要ですが、ニキビが出来難いお肌にする為に「ハーブ」を使ってみては如何でしょうか？
まずは『ノコギリヤシ』です。
これは北米南部に自生しているヤシ科の植物で、強壮剤として使われているハーブです。
ニキビの原因である皮脂の分泌を抑える働きがあるので、サプリメントに使われています。
そして、漢方薬にも使われている『ハトムギ』ですが、肌荒れやニキビを防ぎ、肌のキメを整えてくれます。
他にも炎症を抑える作用や肌の代謝を高め、老廃物の排出も促してくれます。
特に、しっとりとしたなめらかな肌にする効果が高いので、ニキビ予防には最適のハーブですね。
また、アレルギーの原因である化学物質を抑える働きもあるので、アレルギーが気になる方は一度試してみるといいでしょう。
『チェストツリー』は、古くからヨーロッパで薬として使われていました。
今でも医薬品などに使われているハーブですが、チェストスリーは生理前に出来るニキビに効果的です。
生理前の肌あれやニキビを防ぐ他、月経前症候群の症状を和らげ、女性ホルモンのバランスを整えてくれますよ。