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体臭にお悩みの方もいらっしゃると思いますが、沢山の汗をかいた時や何日もお風呂に入らない状態が続くとニオイが気になると思っているかもしれません。
ですが、実は「ストレス」も大きく関わっているんです!!
現代の人達は、色々なストレスの中で日々生活を送っていますよね。
仕事や私生活などでストレスも溜まると思いますが、実はこのストレスを抱え込んでしまう『アドレナリン』と呼ばれるホルモンが過剰分泌されます。すると皮脂線の皮脂分泌を活性化させてしまうんです。
このストレスによってホルモンが沢山発生すると、新陳代謝も活発になります。新陳代謝が活発になると、活性酸素の発生も促されるので、過酸化脂質を作ってしまいます。
つまりストレスを溜めてしまうと、過酸化脂質と活性酸素が増える事になります。この悪循環が体臭の原因と言われている脂肪酸を増加させる事になり、避けたくなるようなニオイを発生させる事になります。
もちろんストレス以外にも、不規則な生活や睡眠不足なども体臭の原因になりますし、体臭を気にし過ぎる事もストレスに繋がってしまいます。他にも内臓の働きが鈍くなると、「口臭」などの原因になるので気をつけましょう。
体臭の予防には、色々なグッズを使うのも良いと思います。
ですが、ストレスを溜めこまないようにしたり、規則正しい生活を過ごすということが、一番大切な予防方法かもしれません。
溜まりがちなストレスを、上手に発散する方法を見つけましょうね。